昨日は冷えピタと冷たい枕をしたけど、案の定朝起きると剥がれてたから冷えピタはやめて枕のみでトライ 今までは、高温期ばっかりに気を取られてたけど低温期の質が高温期に発揮されるからやっぱり低温期って大事なんだなと改めて思った。 そりゃ、なにかや…
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